Aamupaino oli tänään 64,3 kg eli ihan hyvissä lukemissa mennään. :) Ajattelin asettaa uuden tavoitteita kun tuo alkuperäinen 64 kg alkaa olla mallillaan. Hirveästi houkuttaisi saada paino BMI:lle n. 19 eli mun tapauksessa 59 kg. Se on kuitenkin jo aika alhainen mulle, sillä olen painanut 8. luokalla 61 kg ja 9. luokalla 62 kg. Joten siis laitan uuden tavoitepainon 62 kg. Päätavoitteeksi painon suhteen asetan kuitenkin ettei vaaka saa näyttää 66 kg enempää.
Painosta puheenollen, spinningissä oli eräs tyttö jolla aivan varmasti oli jokin syömishäiriö. Käden ja jalat pelkää luuta ja nahkaa, mitä nyt vaadittavat pienet lihakset liikkumiseen. Tuollainen laihuus ei ole enää kivan näköistä. :( Oman vartaloni haluaisin olevan naisellinen, mutta hoikka ja timmi. Hoikkuus on alkanut onnistua sillä lantiolta en leveyssuunnassa oikein pysty enää laihtumaan (ei huolta, ei ne luut paista sieltä :P). Mutta jalat... voivoi...
------------------------
Tässä kuitenkin uusimmat mitat:
Paino 64,3kg (-1,5 kg)
Rinta päältä 91
Rinta alta 75 (-2 cm)
Vyötärö 70 (-2 cm)
Lantio 99 (-1 cm)
Hauis levossa 26,5 (-1,0 cm)
Hauis jännitetty 27,5 (-1,0 cm)
Reisi 56
Pohje 37
Ranne 15
Nilkka 23 (+1 cm)
Ja All Time -vertailu:
18.8.2010 / 8.12.2010 / 24.3.2011 / 27.5.2011
Pituus 175 cm
Paino 68 / 66,5 / 65,8 / 64,3 --- (-3,7 kg)
Rinta päältä 92 / 92 / 91 / 91 --- (-1 cm)
Rinta alta 78,5 / 77 / 77 / 75 --- (-3,5 cm)
Vyötärö 73 / 72 / 72 / 70 --- (-3 cm)
Lantio 103 / 101 / 100 / 99 --- (-4 cm)
Hauis levossa 28 / 27 / 27,5 / 26,5 --- (-1,5 cm)
Hauis jännitetty 29 / 28,5 / 28,5 / 27,5 --- (-1,5 cm)
Reisi 58 / 56 / 56 / 56 --- (-2 cm)
Pohje 38 / 37 / 37 / 37 --- (-1 cm)
Ranne 15 / 15 / 15 / 15 --- (0 cm)
Nilkka 23,5 / 23 / 22 / 23 --- (-0,5 cm)
--------------------------------------
Lähtömitoissa mittani olivat siis 92-73-103 ja luokittelin itseni päärynäksi. :D Nyt mitat ovat 91-75-99 eli aletaan lähestyä haluttua tiimalasivartaloa. :) Rintojen koko kuulemma vaihtelee riippuen kuukautiskierron kohdasta, joten siinä saattavat tulokset heittää vähäsen. Tässä on muuten osoitettu todeksi se, että rasva ei lähde ensimmäisenä jaloista, mistä sitä haluaisi pois. Toisaalta eipä sitä suuremmin ole rinnoistakaan lähtenyt, joten olen tyytyväinen. :) Koitan saada spinningillä ja muulla treenillä reisiä ja takapuolta treenattua, joten eivätköhän nekin näytä paremmilta kun niissä on enemmän lihasta.
Ja jostain luin ihanteellisen vyötärö-lantio suhteen olevan 0,70. Mulla tuo luku on tällä hetkellä pyöristettynä 0,71 :) Jeij! Toisaalta jossain on myös sanottu ihannemittojen olevan 90-60-90 teli näitä on monia :) Noihin mittoihin en kyllä pääse :D
Mutta näihin iloisiin tunnelmiin päätän kirjoittelun tältä erää ja lähden juhlimaan kavereiden kanssa tenttiviikon päätöstä! :) Hauskaa kesää! (mulla se alko virallisesti nyt, ja työt sitte maanantaina :P)
